荷叶茶的功效及作用、正确喝法和禁忌

荷叶为莲科莲属多年生草本挺水植物。广布于南北各地。具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。荷叶茶最主要的成分就是荷叶,荷叶既能观赏也能入药,有强大的减肥功效,不过单纯荷叶茶,搭配起来喝确是佳品!

荷叶茶

荷叶茶

目录:
1.荷叶茶的功效与作用
2.荷叶茶的正确喝法
3.荷叶茶怎么喝才减肥
4.荷叶茶能长期喝吗
5.荷叶茶和什么搭配最好
6.荷叶茶的副作用
7.荷叶茶的哪些人不能喝
8.怎么辨别荷叶茶真假
9.荷叶茶的价格行情
10.荷叶茶的用户评价

一、荷叶茶的功效与作用

1、治疗腹泻
荷叶泡水喝,能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用,身体也可以清暑利湿,拉肚子的情况自然而然就消失了。
2、治疗水肿
可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末,然后每次取出适量用小米汤冲服,每天服用三次,水肿很快就会减退。
3、治疗黄水疮
可以将荷叶烧成炭,然后研磨成为粉末,用香油进行搅拌,然后涂抹在患有这种皮肤病的部位,一天两次,具有非常神奇的效果,能够快速的令身体恢复健康。
4、漆疮
将荷叶晒干,然后用开水进行冲泡或者是煎煮,然后擦洗患处,每天进行两次,几天之后就能够恢复健康了。
5、降低血脂
现代研究发现,荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦,性平,服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用。
6、利尿通便
荷叶具有很好的利尿作用,最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了,同时大便也变得更加的顺畅了。

荷叶茶

荷叶茶

二、荷叶茶的正确喝法

时间:最好在饭前2到1小时,因为这段时间喝荷叶茶,最利于吸收,因此效果会最好,并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。
方法:先将茶包放入杯中,然后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。)
要点:加水量一定不能太多,否则就会冲得太淡,使荷叶茶失去减肥效果。

三、荷叶茶怎么喝才减肥

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。
2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3、基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

四、荷叶茶能长期喝吗

荷叶茶几乎没有副作用,可以长期来喝。而且,对于正常人来说,如果要达到减肥的效果,荷叶茶要坚持长期喝才能见到效果。
但是荷叶本身性寒,如果长期喝可能会伤及脾胃,严重的甚至影响女性正常的内分泌。建议不妨搭配其他花茶喝,这样口感也不单调,也不会影响身体。

荷叶茶

荷叶茶

五、荷叶茶和什么搭配最好

1、山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。泡菜饮,具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
2、生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。具有平肝熄风、理气化湿之功效。泡茶饮。适用于血压高、性情急躁的肥胖者。
3、苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防已、茶叶各10克。泡菜饮。具有健脾燥湿、利尿消肿之功效。适用于伴有下肢浮肿之肥胖者。
4、大黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克。泡茶饮。具有消积通便之功效。适用于大便秘结者之肥胖者。
5、法半夏、云茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各5克。泡菜饮。具有健脾祛湿之功效。适用于无任何不适、一切正常的肥胖者。
6、山楂40克加第一种茶方。具有软化血管、降脂之功效。适合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。
7、鲜荷叶5克、山楂5克、生薏苡3克,沸水沏饮。具有化食导滞、降脂减肥之功效。适用于高血脂症、肥胖症。
8、草决明6克、茶叶6克,开水浸泡如茶饮,适用于大便于、口舌干燥的患者。
9、海藻4克、虎杖6克、陈皮6克,加水适量煎煮取汁饮。每日1次至2次。
10、山楂10克、玉竹6克、蒲黄3克,水煎煮前二味20分钟,加蒲黄搅匀后饮汁。适用于女性冠心病患者。每日1至2次。

六、荷叶茶的副作用

荷叶茶合理、适量饮用,副作用较少。注意,这里所说的荷叶茶副作用,主要是原料的来源可能存在一定的危害。

七、荷叶茶的哪些人不能喝

1、一般身体比较瘦小,气血较虚的人是不适宜饮用荷叶茶的,荷叶茶本身就是一种偏寒性的茶叶,对于身体虚弱的人来说,是很难承受的。
2、女性月经期需要停用荷叶茶,哺乳期不能喝,需要等到孩子断奶之后才能喝,怀孕期间的不能喝荷叶茶。孕妇、6岁以下的儿童不能喝。
3、肾不好者慎用,凉性的体虚最好不要喝。
4、消瘦、真阴不足的人不宜服用。

荷叶茶

荷叶茶

八、怎么辨别荷叶茶真假

1、挑选适合月份的荷叶
最好的荷叶茶原料最好是挑选7-9月份的荷叶,在这几个月的荷叶是生长得最为茂盛,吸受的日光时间最好,所以荷叶味也是最浓的,那怎么样鉴别这几个月份的荷叶呢?一来在购买的时候可以选择在这几个月,二是可以看荷叶的颜色和厚度。
2、选择大切片的荷叶
我们去药店购买荷叶的时候,荷叶的规格一般分为细丝、宽丝和大切片三种,此时最好选择大切片的规格的,因为大切片的荷叶一般是选择生长得最好的荷叶。
3、选择野生白荷花的荷叶
荷花的品种有很多,但一般会分白荷花、红荷花,最好选择白荷花的,口感较为清新没有苦涩感,白荷花的荷叶一般是比较薄,建议最好是选择野生的,因为野生的没有人工激素。

九、荷叶茶的价格行情

荷叶产新继续,目前正值用季,市场货源走销颇快,行情暂无明显波动,色青统货售价11元左右,色黄货9元。

十、荷叶茶的用户评价

1、这个荷叶茶的味道还不错,喝了之后一点都不会苦,而且喝了之后感觉肚子挺舒服的,便秘好多了,这个荷叶茶是清理肠道的,对瘦肚子的效果肯定不错的,我一定会坚持喝下去,目前没有不舒服的感觉,也没有拉肚子。
2、挺满意的,没副作用还能瘦下来真的不错,我一共坚持服用了近十天了,瘦了呢,真的不错,非常开心!一共瘦了6斤多,而且服用后没有副作用,加上饮食的控制再配上适量的运动效果会更好。原来服用过那种很快的减肥的产品 但是反弹很厉害,而且副作用也很大,你家这款有效果我会坚持服用的 但是我每天坚持运动,再加上这款荷叶茶 效果真的是很棒的。
3、味道香好喝,茶汤颜色清爽,真的很方便,以前试过其他的减肥产品,有的有副作用,还有的喝了效果不好,反弹,后来同事介绍这个我试试看,打开看了一下,这个包装挺好的,打开很满意呢,这个都是单独的小包,直接放进去泡一会儿几可以喝了,味道挺好的,主要是方便,而且效果也很好,里面都是一些去植物的成分,我坚持看看,希望可以和同事一样瘦下。
4、第一次买荷叶茶了,包装淡雅精致,我打开看了一下,里面的荷叶很不错,很新鲜的感觉,荷叶碎末并不是很多,都是单独的包装,也查询过是正品,效果的确很好,没有副作用,喝了一段时间,已经瘦了四斤多了,不错,建议亲们要正常吃饭,吃七八分饱就行 ,再就是多喝水,要是有时间运动会更好。没有副作用,也不影响正常饮食,非常好,真的是太高兴啦。感觉现在瘦的离我理想体重很近了,我会继续服用的。
5、难得这个荷叶茶这么适合我,已经喝完一个包了这才来评价的,我觉得评价要对自己和大家负责人,但是这个不错的,所以我来和大家分享了,这个荷叶茶真的不错,我喝着效果很好呢,没事跳跳绳,一段时间下来,确实瘦了一点,肚子平了一些了,虽然没有那么快,我喝的时间不长,我会坚持喝下去的,希望能瘦瘦哒美美哒。我会坚持下去的,毕竟是纯植物的产品,不能着急的,挺好的,坚持。

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